Go Back
Печать

Пюре морковное с рыбой

Перед вами – рецепт готового завтрака или ужина для крохи. Согласно рекомендациям ВОЗ рыбу детям можно предлагать уже с 8-9 месяцев. Сочетать рыбку можно как с овощами (которые уже введены в рацион), так и с любой кашей (рисовой, гречневой, пшеничной).

Ингредиенты

  • 2 моркови
  • 50 г рыбного филе
  • соль

Этапы приготовления

  1. Морковь промыть, очистить, опустить в кипящую воду и отварить до готовности. Готовую морковь остудить и натереть на мелкой тёрке.

  2. Затем в отдельной кастрюле отварить рыбу. Готовое отваренное рыбное филе размять вилкой.

  3. Соединить размятое рыбное филе и тертую морковь, посолить по вкусу.