Таблица массы пищевых продуктов

Таблица массы пищевых продуктов

Таблица массы пищевых продуктов — сыпучие, крупы, жиры, овощи и специи. Сколько весят овощи поштучно? Сколько весят крупы в чайной, столовой ложке и в стакане? Ответы в этом справочнике.

Продукты
Стакан
250г
Чайная
ложка, г
Столовая
ложка, г
Мука пшеничная 160 8 25
Картофельный
крахмал
200 10 30
Сода пищевая 12 28
Сахар-песок 230 10 25
Соль пищевая 10 30
Крупа манная 200 8 25
Крупа гречневая 210 8 25
Крупа рисовая 230 8 25
Пшено 220 8 25
Крупа ячневая 180 6 20
Овсяные хлопья 90 3 12
Крупа перловая 230 8 25
Горох лущеный 230 6 12
Фасоль 220 5 15
Ядра фундука 170 10 30
Ядра арахиса 190 25
Изюм 190 25
Перец чёрный 5
Желатин 5 15
Кислота лимонная 8 25
Сухари млотые 125 5 15
Уксус 5 15
Молоко цельное 250 5 20
Сметана,
простокваша
250 5 18
Майонез 4 15
Маргарин 230 5 17
Жир животный 240 5 20
Масло растительное 230 2 20

Овощи

Продукты
1шт, г
Яйцо среднее
без скорлупы
40
Картофель 75-100
Морковь 75-100
Свекла 100-150
Лук репчатый 50-75
Огурец грунтовый 100
Помидор средний 75-100
Корень петрушки 45-50
Корень сельдерея 40-60
Капуста белокочанная 1000-1200
Капуста цветная 800
Баклажан 150-200
Редька 75-100
0

Автор публикации

не в сети 6 часов

detdiet

0
Комментарии: 0Публикации: 1029Регистрация: 01-12-2017

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *