Овсяную кашку с молоком можно готовить деткам с 7-8 месяцев. Но если вы решите добавить в кашу фрукты или ягоды, то сначала придётся в рацион ребёнка ввести их, чтобы узнать, не будет ли у малыша аллергии.
Овсяная каша для ребенка незаменима, когда речь идет о быстром и полезном обеде. Овсянка не содержит глютена, который в некоторых случаях может вызывать аллергию. Кроме того, овсяная каша благотворно действует на пищеварение и работу кишечника крохи.
Овсяная каша с яблоком и корицей
Корица и банан дополняют овсянку, делая ее не только полезной, но и ароматной и вкусной.
- стакан овсяных хлопьев;
- 2,5 стакана воды;
- крупное яблоко;
- горсть орехов фундука;
- 4 столовые ложки сахара;
- щепотка соли;
- 1/3 чайной ложки корицы.
Яблоко вымыть, натереть на крупной терке. Орехи (лучше миндаль или фундук) измельчить. В холодную воду засыпать овсяные хлопья, добавить натертое яблоко, орехи, сахар и соль.
Помешивая, довести до кипения, добавить корицу, накрыть крышкой и томить 10-15 минут. Можно взять не порошок, а палочку корицы, варить вместе с ней, затем вынуть.
Овсяная каша с черносливом и бананом (с 2 лет)
Овсяная каша с черносливом – питательное и полезное для пищеварения блюдо.
- 30 г овсяной крупы;
- 150 г молока;
- два чернослива;
- 70 г банана;
- кусочек сливочного масла по вкусу.
Овсяные хлопья пропустить через кофемолку, чтобы получилась овсяная мука. Чернослив промыть, залить кипятком и оставить на 5 минут.
Молоко вылить в маленькую кастрюлю, всыпать овсяную муку и поставить на огонь. Помешивая, довести до кипения.
Банан с черносливом пропустить через блендер и довести до пюреобразного состояния. Смешать пюре с кашей, добавить сливочное масло, немного остудить и подавать.
Геркулесовая каша с вареньем и бананом в мультиварке
Молочная овсяная каша – самый первый прикорм малыша. Ее нежная консистенция позволяет постепенно перевести кроху на взрослое меню. Молочная каша в мультиварке – идеальный вариант для занятый мамочек: время приготовления данного блюда составляет всего 12-15 минут!
- 75 г геркулесовых хлопьев;
- 300 мл молока;
- 10 г сливочного масла;
- половина банана;
- 1 столовая ложка варенья из любых ягод;
- соль и сахар по вкусу.
Приготовить молочную овсяную кашу в мультиварке. В чашу мультиварки вылить молоко, добавить геркулес, сахар и соль по вкусу, перемешать. Выставить «Молочная каша» или «Овсянка» (при температуре 104’С) на 10 минут.
Банан размять вилкой. После приготовления добавить в кашу сливочное масло и банан, перемешать.
При подаче на стол добавить выбранное варенье. Молочная овсяная каша в мультиварке для ребёнка готова.
Овсяная каша с бананом и корицей
Овсяная каша для ребенка незаменима, когда речь идет о быстром и полезном обеде. Овсянка не содержит глютена, который в некоторых случаях может вызывать аллергию. Кроме того, овсяная каша благотворно действует на пищеварение и работу кишечника крохи. Корица и банан дополняют овсянку, делая ее не только полезной, но и ароматной и вкусной.
- 2 столовые ложки овсяных хлопьев
- 100 г банана
- 1 чайная ложка сахара
- 100 мл воды
- 50 мл сливок или молока
- щепотка корицы
1. Довести в маленькой кастрюле воду до кипения. Добавить туда горячие сливки и вновь вскипятить.
2. Всыпать в кастрюлю овсяные хлопья и отварить до полной готовности на медленном огне, помешивая.
3. Банан очистить и размять вилкой в пюре. К готовой каше добавить измельченный банан, сахар и щепотку корицы. По желанию можно положить сливочное масло.
