Рецепты овсяной каши для ребенка — простой рецепт и варианты с фруктами

Овсяную кашку с молоком можно готовить деткам с 7-8 месяцев. Но если вы решите добавить в кашу фрукты или ягоды, то сначала придётся в рацион ребёнка ввести их, чтобы узнать, не будет ли у малыша аллергии.

Овсяная каша для ребенка незаменима, когда речь идет о быстром и полезном обеде. Овсянка не содержит глютена, который в некоторых случаях может вызывать аллергию. Кроме того, овсяная каша благотворно действует на пищеварение и работу кишечника крохи.

Овсяная каша с яблоком и корицей

Овсяная каша с яблоком и корицей

Корица и банан дополняют овсянку, делая ее не только полезной, но и ароматной и вкусной.

Ингредиенты
  • стакан овсяных хлопьев;
  • 2,5 стакана воды;
  • крупное яблоко;
  • горсть орехов фундука;
  • 4 столовые ложки сахара;
  • щепотка соли;
  • 1/3 чайной ложки корицы.
Этапы приготовления

Яблоко вымыть, натереть на крупной терке. Орехи (лучше миндаль или фундук) измельчить. В холодную воду засыпать овсяные хлопья, добавить натертое яблоко, орехи, сахар и соль.

Помешивая, довести до кипения, добавить корицу, накрыть крышкой и томить 10-15 минут. Можно взять не порошок, а палочку корицы, варить вместе с ней, затем вынуть.

Овсяная каша с черносливом и бананом (с 2 лет)

Овсяная каша с черносливом

Овсяная каша с черносливом – питательное и полезное для пищеварения блюдо.

Ингредиенты
  • 30 г овсяной крупы;
  • 150 г молока;
  • два чернослива;
  • 70 г банана;
  • кусочек сливочного масла по вкусу.
Этапы приготовления

Овсяные хлопья пропустить через кофемолку, чтобы получилась овсяная мука. Чернослив промыть, залить кипятком и оставить на 5 минут.

Молоко вылить в маленькую кастрюлю, всыпать овсяную муку и поставить на огонь. Помешивая, довести до кипения.

Банан с черносливом пропустить через блендер и довести до пюреобразного состояния. Смешать пюре с кашей, добавить сливочное масло, немного остудить и подавать.

Геркулесовая каша с вареньем и бананом в мультиварке

Геркулесовая каша с вареньем и бананом в мультиварке

Молочная овсяная каша – самый первый прикорм малыша. Ее нежная консистенция позволяет постепенно перевести кроху на взрослое меню. Молочная каша в мультиварке – идеальный вариант для занятый мамочек: время приготовления данного блюда составляет всего 12-15 минут!

Ингредиенты
  • 75 г геркулесовых хлопьев;
  • 300 мл молока;
  • 10 г сливочного масла;
  • половина банана;
  • 1 столовая ложка варенья из любых ягод;
  • соль и сахар по вкусу.
Этапы приготовления

Приготовить молочную овсяную кашу в мультиварке. В чашу мультиварки вылить молоко, добавить геркулес, сахар и соль по вкусу, перемешать. Выставить «Молочная каша» или «Овсянка» (при температуре 104’С) на 10 минут.

Банан размять вилкой. После приготовления добавить в кашу сливочное масло и банан, перемешать.

При подаче на стол добавить выбранное варенье. Молочная овсяная каша в мультиварке для ребёнка готова.

Овсяная каша с бананом и корицей

Овсяная каша с бананом и корицей

Овсяная каша для ребенка незаменима, когда речь идет о быстром и полезном обеде. Овсянка не содержит глютена, который в некоторых случаях может вызывать аллергию. Кроме того, овсяная каша благотворно действует на пищеварение и работу кишечника крохи. Корица и банан дополняют овсянку, делая ее не только полезной, но и ароматной и вкусной.

Продукты:
  • 2 столовые ложки овсяных хлопьев
  • 100 г банана
  • 1 чайная ложка сахара
  • 100 мл воды
  • 50 мл сливок или молока
  • щепотка корицы
Приготовление Овсяной каши с бананом и корицей

1. Довести в маленькой кастрюле воду до кипения. Добавить туда горячие сливки и вновь вскипятить.

2. Всыпать в кастрюлю овсяные хлопья и отварить до полной готовности на медленном огне, помешивая.

3. Банан очистить и размять вилкой в пюре. К готовой каше добавить измельченный банан, сахар и щепотку корицы. По желанию можно положить сливочное масло.

administrator
Оцените автора
Детское и диетическое питание
Добавить комментарий