Овсяная каша с бананом и корицей

Овсяная каша для ребенка незаменима, когда речь идет о быстром и полезном обеде. Овсянка не содержит глютена, который в некоторых случаях может вызывать аллергию. Кроме того, овсяная каша благотворно действует на пищеварение и работу кишечника крохи. Корица и банан дополняют овсянку, делая ее не только полезной, но и ароматной и вкусной.

Продукты:

2 столовые ложки овсяных хлопьев
100 г банана
1 чайная ложка сахара
100 мл воды
50 мл сливок или молока
щепотка корицы

Приготовление Овсяной каши с бананом и корицей

1. Довести в маленькой кастрюле воду до кипения. Добавить туда горячие сливки и вновь вскипятить.

2. Всыпать в кастрюлю овсяные хлопья и отварить до полной готовности на медленном огне, помешивая.

3. Банан очистить и размять вилкой в пюре. К готовой каше добавить измельченный банан, сахар и щепотку корицы. По желанию можно положить сливочное масло.