Яблочный напиток с добавлением моркови — самый что ни на есть полезный напиток для малыша. Яблоко снабжает маленького человечка железом, а морковь — необходимым для зрения каротином, который в организме превращается в витамин А.
Продукты:
- 1 среднее яблоко
- 1/2 крупной моркови
- 1 стакан воды
- 1 ложка сахара
Приготовление Морковно-яблочного напитка:
1. Яблоко вымыть, нарезать ломтиками и опустить в кипящую воду. Всыпать сахар, довести до кипения и отставить в сторону на 3 часа при комнатной температуре настаиваться, затем процедить.
2. Морковь очистить, промыть, натереть на мелкой терке, отжать через марлю сок и слить его в яблочный настой. Напиток готов.
Яблочной напиток с морковью можно употреблять и ка диетическое блюдо. Приготовить его можно заранее и хранить в холодильнике не больше суток.
