Макароны с помидорами и сыром

Макароны с помидорами и сыром

Макароны с помидорами и сыром Макароны с сыром и помидорами – отличный завтрак или обед для малыша. Углеводы, содержащиеся в макаронных изделиях, дадут заряд энергии на несколько часов. Если макароны с сыром подавать на обед в качестве гарнира, то их можно дополнить отварной рыбкой или мясными котлетками.

Продукты на 3 порции:
  • 300г спелых помидоров
  • 50г тертого сыра
  • 100г цветной капусты
  • 1 морковь
  • 50г макаронных изделий
  • 30г сливочного масла
Приготовление Макарон с помидорами и сыром

1. Помидоры обдать кипятком и снять кожицу, удалить семена и нарезать кружочками. Морковь очистить и нарезать кружочками. Цветную капусту разделить на мелкие соцветия. Сыр натереть на терке.

2. Кусочки моркови приготовить в пароварке в течение 10 минут. Затем добавить соцветия цветной капусты и готовить до мягкости овощей.

3. Макароны отварить согласно инструкции на упаковке.

4. На сливочном масле потомить помидоры, пока они не превратятся в кашицу. В блендере измельчить помидоры, морковь, цветную капусту и сыр.

5. Всю кашицу перемешать с макаронными изделиями.

0

Автор публикации

не в сети 3 часа

detdiet

0
Комментарии: 0Публикации: 1037Регистрация: 01-12-2017

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *