Очень важно употреблять столько калорий, сколько необходимо вашему организму -
ни больше, ни меньше. Чтобы знать, сколько ккал всего вы употребили за день,
необходимо их рассчитать. Это довольно трудно сделать, если блюдо состоит из
нескольких продуктов. Мы предлагаем вам калькулятор калорийности продуктов
онлайн, который позволяет вычислить калорийность всего блюда полностью. Так,
выбрав необходимые игридиенты и задав их вес, можно посчитать, сколько ккал
содержит как продукт по отдельности, так и блюдо целиком. Кроме того, вы
получите содержание белков, жиров и углеводов в каждом продукте.
Выберите интересующие вас продукты и введите вес