» » » Лепёшки с курицей

Лепёшки с курицей


Продукты на 4 порции:

4 хлебные лепёшки (или тортильяс)
1 куриная грудка
1 перец болгарский красный
4 чайные ложки сладкого соуса чили
180г твёрдого сыра
2 помидора
1 луковица
оливковое масло для жарки
1 чайная ложка специй (орегано, тмин, паприка)
соль по вкусу

Приготовление.

Куриную грудку нарезать ломтиками и обжарить на сковороде с маслом в течение 2 минут. Болгарский перец и лук нарезать соломкой и добавить к курице.

Выложить курицу, лук и перец в миску, добавить нарезанные кубиками помидоры, посыпать специями и посолить по вкусу, перемешать. Смазать лепёшки соусом чили, половину посыпать сыром, выложить на него начинку из курицы, лука и перца, затем снова посыпать сыром. Свернуть лепёшки вдвое, накрыв начинку.

Лепёшки поджарить на сковороде-гриль до золотистого цвета. Перед подачей разрезать каждую на 3 части.
Просмотров: 1 165 Комментариев: 0
распечатать

записи по теме:
и еще:
  • Лепёшки с курицей и красным перцем
  • Торт пшенично-яблочный.
  • Овсяные лепёшки классические.
  • Тортильи с греческим салатом.
  • Лепёшки с курицей Продукты на 4 порции: 4 хлебные лепёшки (или тортильяс) 1 куриная грудка 1 перец болгарский красный 4 чайные ложки
    Вы не вошли в аккаунт
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    диета недели