» » » Салат с курицей, авокадо и нектарином

Салат с курицей, авокадо и нектарином

в разделе: Рецепты / Салаты

Продукты на 6 порций:

2 куриных филе
1 авокадо
1 нектарин
2 киви
4 столовые ложки оливкового масла
3 столовые ложки апельсинового сока
2 столовые ложки лимонного сока
1/2 чайной ложки сахара
соль и перец по вкусу

Приготовление

Нектарин и киви очистить и нарезать ломтиками. Авокадо очистить, разрезать пополам, удалить косточку и также:нарезать ломтиками.

Куриное филе посолить, поперчить и обжарить на сковороде с половиной оливкового масла. Затем выложить на бумажное полотенце и удалить лишний жир, нарезать соломкой.

Приготовить заправку: смешать оставшееся масло с апельсиновым и лимонным соком, посолить и поперчить по вкусу, добавить сахар и взбить венчиком.

Выложить ломтики фруктов в салатник, полить заправкой, сверху выложить куриное филе и украсить листиками свежей зелени.
Просмотров: 1 136 Комментариев: 0
распечатать

записи по теме:
и еще:
  • Салат с овощами, куриной грудкой и авокадо
  • Салат с беконом, авокадо и голубым сыром
  • Салат с курицей, овощами и рисом
  • Зимний салат с курицей.
  • Салат с курицей, авокадо и нектарином Продукты на 6 порций: 2 куриных филе 1 авокадо 1 нектарин 2 киви 4 столовые ложки оливкового масла 3 столовые ложки
    Вы не вошли в аккаунт
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    диета недели