» » » Фруктовый салат с хрустящими мюсли.

Фруктовый салат с хрустящими мюсли.

в разделе: Рецепты / Салаты

Продукты:

1 апельсин
100г свежемороженных ягод
1 яблоко

для ванильного йогурта:
1 стакан натурального йогурта
половинка стручка ванили.

для хрустящих мюсли:
1/2 стакана овсяных хлопьев "Геркулес"
1 чайная ложка кунжутного масла
50г кураги
50г дробленого миндаля
1-2 столовых ложки мёда
1 столовая ложка корицы молотой

Приготовление.

Духовку нагреть до 180°С. Каждую курагу разрезать на 4 части. Смешать мёд с овсянкой, добавить растительное масло и дробленный миндаль, корицу и курагу.

Противень выстлать пекарской бумагой и вылить на неё смесь. Подсушивать её в тесчение 20-25 минут, пока она не приобретёт светлый карамельный оттенок.

Апельсин и яблоко очистить от кожуры, из яблока удалить сердцевину, апельсин очистить от плёнок. Порезать фрукты на кусочки и разложить их на 4 чашки.

Очистить стручок ванили, семена из его половины перемешать с йогуртом. Смесь слегка охладить, в равной пропорции добавить её к фруктам и перемешать. Сверху все порции посыпать хрустящими мюсли.

Излишки хрустящей смеси можно хранить в стеклянной ёмкости с плотно закрывающейся крышкой.
Просмотров: 1 468 Комментариев: 0
распечатать

записи по теме:
и еще:
  • Домашние мюсли с медом
  • Фруктовый десерт с мороженым
  • Салат из цитрусовых с йогуртом и засахаренным имбирем.
  • Фруктовый пирог с крошкой
  • Фруктовый салат с хрустящими мюсли. Продукты: 1 апельсин 100г свежемороженных ягод 1 яблоко для ванильного йогурта: 1 стакан натурального йогурта
    Вы не вошли в аккаунт
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    диета недели