» » » Салат крабовый.

Салат крабовый.

в разделе: Рецепты / Салаты

Продукты на 2 порции:

300г пророщенной сои
2 огурца
2 болгарских перца
400г крабового мяса
200г листьев руколы
4 столовых ложки семян кунжута
2 столовых ложки соевого соуса
2 столовых ложки лимонного сока
2 столовых ложки рубленой мяты

Приготовление.

Крабовое мясо нарезать ломтиками, перец и огурец - кубиками. Всё смешать, добавив ростки.

Приготовить соус. Соединить соевый соус, лимонный сок и мяту.

Салат разложить по тарелкам, заправить соусом и посыпать кунжутом.
Просмотров: 1 271 Комментариев: 0
распечатать

записи по теме:
и еще:
  • Салат-микс с тунцом.
  • Яйца-пашот с листьями салата.
  • Овощи с кунжутом в воке.
  • Роллы с крабовой начинкой.
  • Салат крабовый. Продукты на 2 порции: 300г пророщенной сои 2 огурца 2 болгарских перца 400г крабового мяса 200г листьев руколы 4
    Вы не вошли в аккаунт
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    диета недели