» » » Салат по-итальянски с рукколой и сыром.

Салат по-итальянски с рукколой и сыром.


Салат по-итальянски с рукколой и сыром.


Продукты на 2 порции:

1 сладкий красный перец
1 чайная ложка оливкового масла
30г оливок без косточек
80г рукколы
10г пармезана

для заправки:
1 чайная ложка бальзамического уксуса
зернистой горчицы на кончике чайной ложки
2 чайные ложки оливкового масла
немного соли

Приготовление.

Смешать до однородного состояния все ингредиенты для заправки. Оливки нарезать на половинки. Рукколу вымыть, обсушить. Перец очистить от семян, нарезать соломкой и слегка обжарить на оливковом масле.

Выложить в салатник рукколу, оливки и перец. Полить заправкой и перемешать. С помощью овощечистки нарезать пармезан тонкой струйкой и украсить салат.
Просмотров: 980 Комментариев: 0
распечатать

записи по теме:
и еще:
  • Салат с беконом, авокадо и голубым сыром
  • Салат с ростбифом и восточной заправкой
  • Салат по-гречески с чипсами.
  • Салат с медовой заправкой.
  • Салат по-итальянски с рукколой и сыром. Продукты на 2 порции: 1 сладкий красный перец 1 чайная ложка оливкового масла 30г оливок без косточек 80г рукколы 10г
    Вы не вошли в аккаунт
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    диета недели