» » » Страница 7

Мясные кексы с картофельным пюре


Продукты на 6 порций:

300 г телячьего фарша
1 яйцо
1 крупная луковица
2 зубчика чеснока
1 морковь
3 столовые ложки томатной пасты
2 стакана сухарей
1 чайная ложка горчицы
оливковое масло для обжаривания
соль и перец по вкусу
Просмотров: 1 396 Дата: 2014-09-09 Комментариев: 0
подробнее

Свиная вырезка в кокосовом маринаде на гриле


Продукты:

1 кг свиной вырезки
400 мл кокосового молока
1 перчик чили
2 лайма
5 зубчиков чеснока
3 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка порошка карри
2 чайные ложки молотой паприки
щепотка черного молотого перца
соль по вкусу
Просмотров: 871 Дата: 2014-09-05 Комментариев: 0
подробнее

Говяжий стейк на гриле


Продукты на 4 порции:

4 говяжьих стейка по 200 г
100г помидоров черри
150г сыра фета
половина маленькой луковицы
20 маслин
1 чайная ложка винного уксуса
морская соль и перец по вкусу
оливковое масло
Просмотров: 1 199 Дата: 2014-08-15 Комментариев: 0
подробнее

Куриный шашлык с овощами


Продукты на 4-6 порций:

750г куриных бедрышек или голени для шашлыка
1 кабачок
1 луковица
1 сладкий перец
10 помидоров черри
1 столовая ложка приправы для курицы
1 столовая ложка лимонного сока
1 чайная ложка сушеной петрушки
морская соль и перец по вкусу
Просмотров: 1 047 Дата: 2014-08-15 Комментариев: 0
подробнее

Шурпа из курицы


Продукты на 8 порций:

1 курица весом 2 кг
0,5 кг лука
2 средние моркови
8 молодых картофелин
300г помидоров
2 сладких болгарских перца
1 перчик чили
пучок петрушки
1 чайная ложка семян кориандра
соль и свежемолотый перец по вкусу
Просмотров: 1 241 Дата: 2014-08-15 Комментариев: 0
подробнее

Баранина в авокадо


Продукты на 2 персоны:

150г баранины
1 авокадо
1 помидор
1 столовая ложка рубленой зелени сельдерея
1 огурец
10г оливок без косточек
1/2 кочана салата-латука
8 помидоров черри
сок половины лимоны
1/4 стакана майонеза
50г твёрдого сыра
перец белый молотый
соль
Просмотров: 1 716 Дата: 2014-06-06 Комментариев: 0
подробнее

Телятина в маринаде


Продукты на 2 персоны:

200г телятины
1 зубчик чеснока
1 столовая ложка соуса чили
2 столовые ложки соевого соуса
50г лапши
1 кусочек имбиря (размером 2 см)
1 морковь
1 стебель сельдерея
1 стебель лука-порея
1 столовая ложка растительного масла
семена кунжута для подачи
Просмотров: 3 438 Дата: 2014-05-25 Комментариев: 1
подробнее

Телятина с овощами


Продукты на 4 порции:

800г телятины
1 морковь
2 луковицы
1 болгарский перец
1 зубчик чеснока
1 пучок зелени петрушки и укропа
2 лавровых листа
перец чёрный молотый соль по вкусу
оливковое масло для жарки
Просмотров: 1 272 Дата: 2014-04-27 Комментариев: 0
подробнее

Кролик в вине


Продукты:

1 тушка кролика весом 1-1,5 кг
2 стакана красного вина
1 головка репчатого лука
100 мл молока
1 столовая ложка маслин
2 веточки тимьяна
1/4 стакана оливкового масла
3 столовые ложки кедровых орешков
1,5 столовые ложки сливочного масла
соль и перец по вкусу
Просмотров: 917 Дата: 2014-03-24 Комментариев: 0
подробнее

Курица, запеченная в соусе


Продукты:

4 куриных филе
1 яйцо
4 столовые ложки тертого сыра пармезан
1/2 стакана панировочных сухарей
1 чайная ложка тертойлимонной цедры
соль и красный молотый перец по вкусу
оливковое масло для жарки

для соуса:
300 г консервированных в совственном соку помидоров
50 г лукс-порея
2 столовые ложки оливкового масла
соль и перец по вкусу
Просмотров: 1 225 Дата: 2014-03-24 Комментариев: 0
подробнее

диета недели