» » » Острая говядина с имбирём в воке.

Острая говядина с имбирём в воке.


Продукты:

250г говядины
1 сладкий болгарский перец
100г шампиньонов
1 маленький кочан брокколи
1 столовая ложка муки
1 столовая ложка растительного масла
кусочек имбиря (2-3см)
1 зубчик чеснока
1/2 перчика чили
2-3 столовых ложки соевого соуса

Приготовление.

Говядину нарезать тонкими полосками и обвалять в муке. Чеснок, имбирь и перец чили почистить и измельчить. Овощи нарезать тонкими полосками, брокколи разобрать на соцветия.

Вок накалить, переставить на плиту, нагреть в воке масло. Добавить чеснок, имбирь и перец чили, немного обжарить. Затем добавить мясо, через минуту - морковь и затем брокколи, перец и шампиньоны. Добавить соувый соус.

Перед подачей блюдо посыпать зеленью.
Просмотров: 1 620 Комментариев: 0
распечатать

записи по теме:
и еще:
  • Макаронные изделия с брокколи
  • Жареный тофу с грибами.
  • Овощи с кунжутом в воке.
  • Телятина в маринаде
  • Острая говядина с имбирём в воке. Продукты: 250г говядины 1 сладкий болгарский перец 100г шампиньонов 1 маленький кочан брокколи 1 столовая ложка муки 1
    Вы не вошли в аккаунт
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    диета недели