» » » Страница 9

Грибная запеканка с сыром тофу


Продукты:

150г шампиньонов
500г тофу
500мл овощного бульона
1 луковица
2,5 столовых ложки овсяных хлопьев
2 столовых ложки грецких орехов
3 столовых ложки оливкового масла
1 столовая ложка соевого соуса
1 столовая ложка горчицы
3 столовых ложки кукурузного крахмала
140г белого хлеба
2 столовых ложки красного винного уксуса
3 зубчика чеснока
2 столовых ложки томатной пасты
соль и перец по вкусу
Просмотров: 1 075 Дата: 2014-01-27 Комментариев: 0
подробнее

Паста с креветками


Продукты на 4 порции:

500 г фетуччини
500 г королевских креветок
125 мл оливкового масла
8 стручков спаржи
5 зубчиков чеснока
1 столовая ложка измельченной зелени
1 стакан белого вина
1 столовая ложка лимонного сока
соль и перец по вкусу
сливочное масло
Просмотров: 1 099 Дата: 2014-01-06 Комментариев: 0
подробнее

Паста болоньезе


Продукты на 4 порции:

400 г лапши
100 г тертого пармезана
800 г мясного фарша
3 луковицы
4 зубчика чеснока
6 помидоров
оливковое масло
соль и перец по вкусу
зелень базилика и петрушки
Просмотров: 1 712 Дата: 2014-01-06 Комментариев: 0
подробнее

Минестроне со стручковой фасолью


Продукты:

2 клубня картофеля
1 морковь
150г стручковой фасоли
1 цуккини
2 помидора
1 головка репчатого лука
50г пармезана
3 столовые ложки оливкового масла
2 столовые ложки томатной пасты
соль и перец по вкусу
Просмотров: 1 400 Дата: 2013-11-27 Комментариев: 0
подробнее

Запеканка с брокколи и креветками


Продукты:

200 г макаронных изделий
200 г креветок замороженных
200 г брокколи
170 мл сливок
60-70 г твердого тертого сыра
1 столовая ложка оливкового масла
соль и перец по вкусу
Просмотров: 1 727 Дата: 2013-11-09 Комментариев: 0
подробнее

Гратен из картофеля


Продукты на 4 порции:

4 картофелины
200 мл жирных сливок
2 столовые ложки растительного масла
1 щепотка мускатного ореха
листья салата для украшения
соль по вкусу

для соуса:

1 болгарский перец
100 г сливочного масла
1 столовая ложка оливкового масла
соль и перец по вкусу
Просмотров: 1 092 Дата: 2013-10-23 Комментариев: 0
подробнее

Гратен из савойской капусты


Продукты:

200 г савойской капусты
1 яйцо
300 г картофеля
150 мл нежирных сливок
1 столовая ложка сливочного масла
40 г тертого сыра
соль и перец по вкусу
мускатный орех
Просмотров: 1 026 Дата: 2013-10-20 Комментариев: 0
подробнее

Фаршированный картофель


Продукты:

8 крупных клубней картофеля
100 г нежирной ветчины
200 г твердого сыра
2 столовые ложки натурального йогурта
2 столовые ложки сливочного масла
2 зубчика чеснока
соль и перец по вкусу
фольга для запекания
Просмотров: 984 Дата: 2013-10-19 Комментариев: 0
подробнее

Тортилья из картофеля


Продукты:

500-550 г картофеля
5 яиц
1 луковица
80-90 мл оливкового масла
соль и перец по вкусу
1 столовая ложка измельченной зелени петрушки
Просмотров: 1 340 Дата: 2013-10-08 Комментариев: 0
подробнее

Овощное рагу


Продукты

3 клубная картофеля
5 помидоров
1 баклажан
2 сладких болгарских перца
3 зубчика чеснока
растительное масло для жарки
соль и перец по вкусу
Просмотров: 1 150 Дата: 2013-10-03 Комментариев: 0
подробнее

диета недели