» » Курица в томатном соусе с овощами.

Курица в томатном соусе с овощами.


Продукты на 6 детских порций:

10г репчатого лука
50г моркови
2 чайные ложки растительного масла
половина куриной грудки
50г очищенного картофеля
100г консервированных помидоров в собственном соку
80мл овощного бульона

Приготовление.

Морковь очистить и нарезать кружочками. Лук мелко нарезать. Куриную грудку и картофель нарезать кусочками.

Лук и морковь поместить в сотейник, добавить растительное масло и тушить до мягкости. Затем добавить к овощам курицу и картофель, готовить ещё 3 минуты. Залить полученную массу овощным бульоном, добавить помидоры и томатный сок.

Всю смесь довести до кипения и варить на медленном огне примерно полчаса, пока картофель на станет мягким.
Просмотров: 2 892 Комментариев: 0
распечатать

записи по теме:
и еще:
  • Говядина, тушеная в томатном соусе
  • Пюре из чечевицы с овощами
  • Болонский соус к макаронам.
  • Куриное пюре обычное
  • Курица в томатном соусе с овощами. Продукты на 6 детских порций: 10г репчатого лука 50г моркови 2 чайные ложки растительного масла половина куриной
    Вы не вошли в аккаунт
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    диета недели