» » Говядина, тушеная с овощами (с 5 лет)

Говядина, тушеная с овощами (с 5 лет)


Продукты:

100 г говяжьего филе
1 клубень картофеля
1/2 моркови
1/2 луковицы
2 шампиньона
1/2 помидора
1 столовая ложка сметаны
1 чайная ложка томатной пасты
1 чайная ложка сливочного масла
соль, зелень, укроп
листья салата для украшения

Говядина, тушеная с овощами (с 5 лет)


Говядина с овощами - универсальное блюдо, в котором сочетается и сытное мясо, и витаминные овощи, и аппетитный вид. Однако, так как в этом блюде присутствуют грибы, то предлагать малышу младше 5 лет его не рекомендуется (но можно грибы исключить без потери питательной ценности).

Приготовление Говядины, тушеной с овощами:

1. Очистить картофель, морковь, лук и грибы. Мясо нарезать кубиками и немного припустить на сковороде с маслом.

2. Смешать сметану с томатной пастой. Нарезать морковь кусочками, картофель кубиками и спассеровать в кастрюльке с небольшим количеством воды и масла.

3. Грибы нарезать мелкими кусочками, помидор - кубиками, зелень нашинковать. Подготовленные продукты сложить в кастрюлю, посолить, залить смесью сметаны и томатной пасты и тушить на слабом огне 30-35 минут.

К столу подать, украсив листьями салата.
Просмотров: 3 658 Комментариев: 0
распечатать

записи по теме:
и еще:
  • Говядина, тушеная в томатном соусе
  • Кальмары, тушёные с овощами.
  • Детский бефстроганов
  • Гуляш из говядины диетический
  • Говядина, тушеная с овощами (с 5 лет) Продукты: 100 г говяжьего филе 1 клубень картофеля 1/2 моркови 1/2 луковицы 2 шампиньона 1/2 помидора 1 столовая ложка
    Вы не вошли в аккаунт
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    диета недели