» » Яблочный десерт с чёрной смородиной

Яблочный десерт с чёрной смородиной


Продукты на 3 порции:

1 яблоко кислых сортов
50г чёрной смородины
25г сахарного песка

Яблочный десерт с чёрной смородиной


Яблоко для детей считается самым идеальным фруктом. Да и в диетическом питании яблоки завоевали своё почетное место. Обычно после года в рационе ребёнка уже присутствуют блюда из яблок – это различные пюре, пудинги, запеканки и сок. В этом рецепте кроме яблок используется ещё и чёрная смородина, богатая витамином С.

Готовое пюре из яблок и чёрной смородины получается такое нежное, что малыш не будет испытывать трудностей с пережевыванием кусочков. Да и усваиваются лучше измельчённые продукты.

Приготовление Яблочного десерта с черной смородиной

Яблоки очистить, удалить сердцевину и кожуру, нарезать кусочками. С чёрной смородины удалить хвостики и промыть.

Выложить кусочки яблока в кастрюльку вместе с ягодами чёрной смородины, залить 2 столовыми ложками кипячёной воды и добавить сахар.

На среднем огне довести до кипения, затем огонь уменьшить и варить до мягкости яблок (15-20 минут). Готовые фрукты пропустить через измельчитель до консистенции однородного пюре.
Просмотров: 5 078 Комментариев: 0
распечатать

записи по теме:
и еще:
  • Салат с луком, черной смородиной и медом
  • Цитрусовые маффины со смородиной.
  • Яблочный соус.
  • Запеканка из яблок
  • Яблочный десерт с чёрной смородиной Продукты на 3 порции: 1 яблоко кислых сортов 50г чёрной смородины 25г сахарного песка Яблоко для детей считается
    Вы не вошли в аккаунт
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    диета недели