» » Кабачковый салат

Кабачковый салат


Продукты:

50 г кабачков
20 г яблок
20 г свежего огурца
1,5 столовые ложки сметаны

Выход: 120 г.

Кабачковый салат


Отличный весенний салатик из молодых огурцов и кабачков - то, что нужно, чтобы пополнить запас витаминов после долгой зимы. Кабачок для этого салата нужно выбирать самый молоденький, без семян, только тогда он принесет реальную пользу малышу. Кстати, кабачок считается самым гипоаллергенным овощем, именно поэтому педиатры рекомендуют с него начинать прикорм.

Приготовление Кабачкового салата:

1. Молодой кабачок промыть, очистить от кожицы и семян (если есть), натереть на мелкой терке.

2. Огурец также хорошенько промыть, очистить от кожицы и мелко нарезать. Яблоко промыть и очистить от семян и кожуры, натереть на крупной терке или нарезать соломкой.

3. Все ингредиенты перемешать в салатнике и заправить сметаной.

Подавать в качестве закуски или как дополнение к основному блюду.
Просмотров: 6 029 Комментариев: 2
распечатать

записи по теме:
и еще:
  • Салат из яблок и тыквы с орехами.
  • Лапша из кабачков (после 2 лет)
  • Яблочный салат с горошком
  • Оладьи из кабачков
  • Кабачковый салат Продукты: 50 г кабачков 20 г яблок 20 г свежего огурца 1,5 столовые ложки сметаны Выход: 120 г. Отличный весенний
    Вы не вошли в аккаунт
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    диета недели