» » Минтай, запеченный в сметане (с 2х лет)

Минтай, запеченный в сметане (с 2х лет)


Продукты:

250г филе минтая
1 столовая ложка мелко нарезанного лука
1 столовая ложка мелко нарезанной зелени
3 столовые ложки сметаны

Минтай, запеченный в сметане (с 2х лет)


Начиная с года малышам уже можно давать раз в неделю нежирную рыбку в виде суфле или котлеток. Когда малыш научится хорошо жевать, в рацион вводятся продукты кусочками. Запечённый минтай для ребёнка послужит дополнением к отварным овощам или картофельному пюре.

Приготовление Минтая, запеченного в сметане

1. Филе минтая промыть и нарезать мелкими кусочками. Смешать рыбное филе с измельченным луком и сметаной. При необходимости можно немного подсолить.

2. Разогреть духовку до 170'С. Из фольги сделать небольшую "чашечку", поместить туда рыбу со сметаной и завернуть. Запекать в духовке до готовности.

Подавать минтай в сметане с картофельным пюре, посыпав свежей зеленью.
Просмотров: 2 726 Комментариев: 0
распечатать

записи по теме:
и еще:
  • Помидоры, фаршированные рыбой и яблоками.
  • Семга с запеченной картошкой.
  • Рулетики (от 2х лет)
  • Рыбные тефтели с рисом
  • Минтай, запеченный в сметане (с 2х лет) Продукты: 250г филе минтая 1 столовая ложка мелко нарезанного лука 1 столовая ложка мелко нарезанной зелени 3 столовые
    Вы не вошли в аккаунт
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    диета недели