» » Макароны с помидорами и сыром

Макароны с помидорами и сыром


Продукты на 3 порции:

300г спелых помидоров
50г тертого сыра
100г цветной капусты
1 морковь
50г макаронных изделий
30г сливочного масла

Макароны с помидорами и сыром


Макароны с сыром и помидорами – отличный завтрак или обед для малыша. Углеводы, содержащиеся в макаронных изделиях, дадут заряд энергии на несколько часов. Если макароны с сыром подавать на обед в качестве гарнира, то их можно дополнить отварной рыбкой или мясными котлетками.

Приготовление Макарон с помидорами и сыром

1. Помидоры обдать кипятком и снять кожицу, удалить семена и нарезать кружочками. Морковь очистить и нарезать кружочками. Цветную капусту разделить на мелкие соцветия. Сыр натереть на терке.

2. Кусочки моркови приготовить в пароварке в течение 10 минут. Затем добавить соцветия цветной капусты и готовить до мягкости овощей.

3. Макароны отварить согласно инструкции на упаковке.

4. На сливочном масле потомить помидоры, пока они не превратятся в кашицу. В блендере измельчить помидоры, морковь, цветную капусту и сыр.

5. Всю кашицу перемешать с макаронными изделиями.
Просмотров: 3 449 Комментариев: 0
распечатать

записи по теме:
и еще:
  • Пюре из чечевицы с овощами
  • Пюре с помидорами и цветной капустой (для пароварки)
  • Помидоры с цветной капустой
  • Помидоры с цветной капустой
  • Макароны с помидорами и сыром Продукты на 3 порции: 300г спелых помидоров 50г тертого сыра 100г цветной капусты 1 морковь 50г макаронных изделий 30г
    Вы не вошли в аккаунт
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    диета недели