» » Страница 6

Черная, белая, красная - как выбирать и хранить икру. Виды и сорта

в разделе: Все о продуктах

Черная, белая, красная - как выбирать и хранить икру. Виды и сортаИкра не только вкусна, но и полезна: на треть она состоит из белка - протеинов, которые почти полностью усваиваются организмом. Еще из полезных веществ в икре вы найдете минералы, витамины А, С, Д, фолиевую кислоту и аминокислоты. Поэтому икру в любом виде рекомендуют детям, а также беременным.
Просмотров: 2 680 Дата: 2016-01-08 Комментариев: 0
подробнее

Эта вкусная ветчина

в разделе: Все о продуктах

Эта вкусная ветчинаВетчина – лакомство чревоугодников. Это превосходный вкус и отсутствие опасности для здоровья. Ведь натуральная еда, а, соответственно, и здоровье – превыше всего! Нужно лишь суметь грамотно выбрать хороший продукт.
Просмотров: 933 Дата: 2015-11-25 Комментариев:
подробнее

Чего лучше не есть на ночь

в разделе: Все о продуктах

Чего лучше не есть на ночьДавно доказано, что разный рацион воздействует на наш организм по-разному. Существуют продукты, которые помогают нам выглядеть красивее, способствуют укреплению иммунитета, успокаивают или, наоборот, возбуждают. Есть диетические продукты и калорийные, помогающие справиться с бессонницей или спровоцировать ее.
Просмотров: 770 Дата: 2015-11-23 Комментариев: 0
подробнее

Белковая смесь

в разделе: Все о продуктах

Белковая смесьБелок является строительным материалом нашего тела. Проблема заключается в том, что современный человек потребляет очень мало продуктов, которые содержат белок.
Просмотров: 1 195 Дата: 2015-11-06 Комментариев: 0
подробнее

Вкусный и полезный завтрак - сырники

в разделе: Все о продуктах

Вкусный и полезный завтрак - сырникиЧто особого в, казалось бы, простом и старом блюде - сырниках? Да, в общем-то, ничего, за исключением их вкуса и нежной консистенции. А еще массы пользы - ведь, в сырниках содержится огромное количество кальция, как и в других молочных продуктах. Да и голод это блюдо утоляют на "ура".
Просмотров: 979 Дата: 2015-10-24 Комментариев: 0
подробнее

Экзотические фрукты и овощи

в разделе: Все о продуктах

Экзотические фрукты и овощиНа прилавках наших магазинов давно появились тропические фрукты с замысловатыми названиями, о которых мы и не слышали. Но вот с какой стороны подступиться к этим фруктам и как их употреблять, для многих до сих пор остается загадкой.
Просмотров: 13 003 Дата: 2015-10-13 Комментариев: 0
подробнее

Полезные продукты, помогающие очистить наш организм

в разделе: Все о продуктах

Полезные продукты, помогающие очистить наш организмПосле застолий или бурных праздников у многих возникает тяжесть в желудке, да и в организме в целом. Виной всему становится тяжелая пища, съеденная за столом, а затем превратившаяся в свалку отходов в нашем кишечнике. Некоторые продукты способны помочь организму избавиться от токсинов и шлаков, усиливая перистальтику кишечника.
Просмотров: 2 707 Дата: 2015-10-11 Комментариев: 0
подробнее

Брюква - что это за овощ

в разделе: Все о продуктах

Брюква - что это за овощУ брюквы есть и другое название - бушма. Это растение семейства крестоцветных. Корнеплод имеет форму сплюснутого шара. Мякоть у брюквы чаще белой или жёлтой окраски.
Просмотров: 4 873 Дата: 2015-10-10 Комментариев: 0
подробнее

Салат зелёный

в разделе: Все о продуктах

Салат зелёныйВ диетическом питании особенно ценятся зелёные овощи, содержащие много минеральных солей и витаминов, например, салаты. Существует достаточно много разновидностей салатов: кресс-салат, салат листовой и ромэн, салат спаржевый (уйсун), салат полевой (рапунцель), салатный цикорий, эндивий и эскариол, салат кочанный и посевной. И каждый вид обладает своими полезными свойствами.
Просмотров: 2 009 Дата: 2015-10-06 Комментариев: 0
подробнее

Где еще найти витамины кроме овощей?

в разделе: Все о продуктах

Где еще найти витамины кроме овощей?Многие думают, что витамины можно отыскать лишь в овощах, фруктах и зелени. Это, как правило, относится к водорастворимым витаминам, а жирорастворимые, такие как A, D, Е и К, а также некоторые витамины группы В, содержатся как раз в продуктах животного происхождения. Естественно, замороженные подукты животного происхождения содержат уже не то количество витаминов, что свежие. Однако, и этих витаминов вполне хватает, чтобы удовлетворить потребность ребенка в жирорастворимых витаминах.
Просмотров: 2 486 Дата: 2015-10-04 Комментариев: 0
подробнее

Все, что вы хотели знать о продуктах: полезные и вредные свойства, выбор, применение и способы приготовления

диета недели