» » Продукты содержащие токсины

Продукты содержащие токсины

в разделе: Все о продуктах

Продукты содержащие токсины


Все мы привыкли к мысли, что токсины, содержащиеся в продуктах, - это искусственно созданные химические соединения, которыми "накачивают" натуральные продукты для улучшения их внешнего вида. Однако, некоторые продукты в своем химическом составе содержат соединения "от природы", которые негативно влияют на здоровье.

Например, щавелевая кислота содержится в :

- ревени,
- в шпинате,
- петрушке,
- землянике,
- клюкве,
- свекле.

Щавелевая кислота объединяется с минералами, такими как кальций, железо и цинк в пищеварительном тракте, и препятствует их всасыванию.

Фитиновая кислота также препятствует усвоению минералов и особенно высока в пшенице. Зерна, такие как коричневый рис, гречка, ячмень, овес гораздо лучше для организма. Пшеничные отруби содержат очень высокий уровень фитиновой кислоты, и может вызвать минеральную недостаточность. Лучше удалить одну зерновую проблему из своего рациона и добавить пять здоровых зерен.

Богатые серой продукты могут вызвать у некоторых людей проблемы с пищеварением, дискомфорт и боль. Этими продуктами являются:

- капуста,
- брокколи,
- цветная капуста,
- чеснок,
- лук.

Но у этого химического элемента также есть и положительные свойства. Сера является важной частью тела и уже давно используется, как часть программы для лечения артрита. Сера ценится с древних времен для исцеления на протяжении всей истории, купание в серных источниках – часто рекомендуется при ревматических или кожных проблемах, высоком кровяном давлении, невралгии или расстройстве пищеварения и многое другое.

Есть продукты, которые содержат гойтрогены, эти соединения блокируют тело от использования йода, это может отрицательно повлиять на функцию щитовидной железы. Найдено в пищевых продуктах, таких как соя и производные от нее продукты, а также в горчице и капусте.



Танины также препятствуют усвоению минералов, таких как железо, кальций и т.д. Содержится в черном чае.

Одним из недостатков является то, что большинство людей в действительности хотели бы придерживаться определенной диеты, включающей определенные продукты из вышеупомянутого списка. Но перенасыщение вредными веществами, входящими в состав выбранных продуктов, не лучшим образом скажется на здоровье.

Так что все это значит? Если есть проблемы, как остеопороз, важно подумать о количестве потребляемых продуктов, которые были упомянуты выше. Если имеются проблемы с щитовидной железой, нужно избежать сои и соевых продуктов. И очень важно при выборе определенного режима питания и составлении рациона не ограничиваться теми продуктами, в составе которых есть натуральные токсины или вредные для здоровья вещества.
Просмотров: 477 | Комментариев: 0 | | Автор:
распечатать

записи по теме:
  • Химический состав и биологические свойства лимона
  • Азбука здоровья. Витамин С
  • Слива
  • Молоко в детском питании
  • Вы не вошли в аккаунт
    Продукты содержащие токсины
    Тэги: токсины в продуктах, вредные вещества в продуктах питания
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    диета недели