» » Клюква - свойства

Клюква - свойства

в разделе: Все о продуктах

Клюква очень вкусная, имеет характерный терпко-сладкий вкус и обладает многими целебными свойствами. Несмотря на то, что в России клюкву можно легко купить, едим мы ее, к сожалению, очень мало.

Клюква - свойства


Клюква благотворно влияет на наш организм благодаря ее полезным свойствам, а регулярное ее употребление помогает в борьбе со многими заболеваниями. Поэтому не удивительно, что плоды клюквы использовались тысячи лет в народной медицине, и, прежде всего, в лечении заболеваний мочевыводящей системы. Ее прекрасные свойства знали еще в далеком прошлом индейские племена и считали этот плод сокровищем, высоко оценивая его необычные свойства.

Клюква оказывает благоприятное влияние на мочевыделительную и сердечно-сосудистую систему, защищает зубы от кариеса и помогает в борьбе с холестерином.

1. Клюква - лучшая подруга почек

Доказано, что употребление сока клюквы помогает предотвратить образование камней в почках и, более того, содержащиеся в ней вещества могут вызвать растворение образовавшихся камней. Давно известно, что этот фрукт оказывает благотворное влияние на мочевыделительную систему, помогает бороться с инфекциями мочевыводящих путей или циститом. Это все благодаря содержащимся в ней цитратам, которые эффективно снижают образование оксалатных кальциевых шлаков. Клюква также предотвращает прилипание опасных для нашего организма бактерий E-палочки к стенкам мочевыводящих путей.

2. Другие полезные свойства

Клюква обладает бактерицидными свойствами, поэтому эффективно защищает зубы от образования кариеса. Кроме того, она проявляет анти-окислительные свойства, что положительно влияет на сердечно - сосудистую систему, снижает риск возникновения заболеваний коронарных сосудов, препятствует развитию атеросклероза, предотвращает образование опасных тромбов и увеличивает просвет кровеносных сосудов. Кроме того, эта ягода снижает уровень вредного холестерина и повышает содержание полезного, что в свою очередь это снижает фактор риска возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, например, инфаркта миокарда. Употребление ягод клюквы позволит Вам предотвратить развитие многих опасных заболеваний.



3. Клюква помогает в борьбе с жиром

Этот небольшой красный плод может оказаться полезным оружием в борьбе с ожирением или избыточным весом. Клюква имеет свойства детоксикации, которые помогают в удалении ядовитых токсинов из организма, и, кроме того, регулирует обмен веществ. Конечно, чтобы потерять ненужные килограммы не просто выпивать стакан клюквенного сока в день, необходимо сочетать с соответствующей диетой и физическими упражнениями. Однако известно, что этот фрукт содержит множество витаминов, а его очищающие свойства имеют положительное влияние на наш организм.
Просмотров: 411 | Комментариев: 0 | | Автор:
распечатать

записи по теме:
  • Почему кофе считается полезным
  • Клюква - "кислый доктор"
  • Коротко о главном...
  • Полезные свойства клубники
  • Вы не вошли в аккаунт
    Клюква - свойства
    Тэги: клюква свойства, польза клюквы, клюква для почек
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    диета недели