» » Почему кофе считается полезным

Почему кофе считается полезным

в разделе: Все о продуктах

Почему кофе считается полезным


Кофе - удивительный напиток, подаренный нам природой много веков назад. Достоверной информации о происхождении кофе на сегодняшний день нет, однако родиной принято считать Эфиопию. Кофе популярен и любим во всех странах. Аромат кофе никого не оставит равнодушным.

Долгие годы ведутся споры о пользе и вреде кофе, однако, большинство мнений на стороне, того, что натуральный кофе полезен для организма человека.

Для кофейной машины самым удобным способом заваривания кофе стали кофейные капсулы. Кофе, приготовленный таким образом, сохраняет весь вкус и аромат, присущий данному напитку. Хорошие рекомендации получили кофейные капсулы Nespresso: тут и удобство заваривания, и сохранение вкуса, и букет превосходного аромата молотого кофе.

Повышает умственную работоспособность

В этом польза кофе для здоровья неоспорима. Кофе дает прилив сил и энергии, бодрит и поднимает тонус.

Улучшает память, концентрацию, увеличивает бдительность, общие когнитивные функции и поднимает настроение.

Употребление кофе в течение рабочего дня помогает быстрее выполнить все предложенные поручения, а также работать более продолжительно и продуктивно.

Увеличивает физическую работоспособность

Кофеин повышает уровень адреналина в крови, который стимулирует повышение энергии и мышечную активность.Чашка кофе за час до посещения фитнесс зала взбодрит, подготовит тело к физическим нагрузкам, увеличит выносливость и повысит эффективность тренировки на 25%.

Помогает худеть

Кофеин активирует обмен веществ, снижает аппетит, помогая избавиться от ненужных килограммов. Кофе свойства оказывают слабительное влияние, а также обладают мочегонным эффектом, выводя лишнюю жидкость и шлаки.

Сохраняет молодость

Скрабы, маски из молотого кофе отлично очищают кожу и придают ей сияющий блеск. Кофейные обертывания стимулируют обменные процессы в клетках, кожа становится подтянутой и значительно улучшается.Кофе придает коже гладкость, упругость, эластичность, препятствуя ее старению.



Кофе - универсальное средство по уходу за волосами всех типов. Оказывает оздоровительный эффект, способствует активному росту волос, питает и увлажняет кожный покров головы, укрепляет волосы.

Средство от депрессии

В кофе содержится гормон удовольствия - серотонин, который повышает удовлетворенность собой и жизнью, благодаря чему является отличным средством от депрессии.

Полезные свойства этого напитка очевидны. Кофе - один из самых здоровых напитков на планете, он настоящий «целитель» современного общества.

Содержит полезные вещества

Еще польза кофе для здоровья заключается в его химическом составе: в этом напитке более тысячи химических соединений, аминокислот, витамина В, фосфора, железа, кальция, калия, магния, ниацина, натрия и калия.В одной чашке содержится от 2% до 11% от суточной нормы каждого из элементов.Профилактика заболеваний

Натуральный кофе помогает бороться со многими болезнями. Предохраняет от сахарного диабета, гепатита С, болезней Альцгеймера и Паркинсона, приступов астмы, уменьшает риск появления желчных камней. Хорошо влияет на работу сердечно-сосудистой системы, почек и легких.
Просмотров: 695 | Комментариев: 0 | | Автор:
распечатать

записи по теме:
  • История появления кофе как напитка
  • Кофейные мини-кексы.
  • Кофе-крем по-баварски.
  • Кофейный коктейль
  • Вы не вошли в аккаунт
    Почему кофе считается полезным
    Тэги: полезные свойства, кофе в капсулах, кофейные капсулы
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    диета недели