Напитки для детей от 3 лет — простые рецепты в домашних условиях

Напитки для детей от 3 лет - простые рецепты в домашних условиях

Напитки для детей — это не только компоты или соки, но и различные коктейли, кисели и морсы. Рецепты детских напитков могут включать не только фрукты и ягоды, но и овощи, например, морковь и тыкву, а также пряности (гвоздика, корица). Угощать подобными напитками можно только в том случае, если нет аллергии на все компоненты напитка.

Морс вишневый

Морс вишневый

Ингредиенты
  • стакан замороженной вишни;
  • 1/2 стакана сахара;
  • литр воды.
Этапы приготовления

Вишни размять и слить сок, поставить его в холодильник. Выжимки залить горячей водой и прокипятить 10-12 минут, процедить.
Отвар смешать с соком, добавить сахар по вкусу и перемешать.

Брусничная вода

Брусничная вода

Ингредиенты
  • 450 г ягод брусники;
  • 3-4 бутончика гвоздики;
  • 2 крупных яблока;
  • сахар по вкусу.
Этапы приготовления

Бруснику перебрать и промыть холодной водой.

Яблоки очистить от сердцевины и нарезать кусочками.

Сложить подготовленные ингредиенты в кастрюлю, добавить гвоздику и залить 500 мл холодной воды.

Настаивать в прохладном месте 3 дня. Готовую воду процедить. Подавать к столу в охлажденном виде, с сахаром.

Коктейль из сока и фруктов

Ингредиенты
  • один банан;
  • стакан фруктового сока;
  • 100 г фруктового мороженого;
  • 1/2 стакана сливок (20%-ной жирности);
  • сахар по вкусу.
Этапы приготовления

Мороженое размягчить, положить в блендер. После этого добавить очищенный и нарезанный небольшими кружочками банан. Все залить фруктовым соком и перемешать.

Последними ввести сливки, закрыть блендер и взбить до образования однородной массы.

administrator
Оцените автора
Детское и диетическое питание
Добавить комментарий