Лучшие кисломолочные продукты для прикорма

Лучшие кисломолочные продукты для прикорма

Когда появляется грудничок, длительное время он питается исключительно материнским молоком либо адаптированными смесями (в случае невозможности грудного вскармливания). Примерно к шести месяцам у ребенка появляется первый зуб и педиатры рекомендуют вводить прикорм. В этой ситуации у каждой мамы возникает вопрос, что давать, как давать и как выбрать только самое лучшее для своего ребенка? Хотелось бы поговорить о качественных кисломолочных продуктах, которые можно давать малышу. Этому и посвящена статья.

Кисломолочные продукты в рационе малыша в обязательном порядке должны быть ежедневно. Их состав и содержание полезных веществ оказывает позитивное влияние на организм. Это происходит за счет высокого содержания в них углекислого газа, молочной кислоты, белков, жиров, специальных ферментов и т.д. Такое содержание позволяет им очень быстро перерабатываться в организме.

Также, стоит помнить о том, что кисловатый вкус данных продуктов способствует повышению аппетита, выделению слюны, а также молочная кислота направлена на быстрое расщепление всех продуктов, которые находятся в желудке. Кроме того, постоянное применение кисломолочных продуктов в рационе позволяет наладить работу почек. Самыми распространенными в первом прикорме детей является йогурт и кефир. Разберем каждый вид по отдельности.

  1. Итак, кефир для прикорма малышей вводиться примерно в 8-9 месяцев. Это происходит для того, чтобы избежать возможных негативных последствий. Он изготавливается с добавлением специальных кефирных зерен. Составляющими данного продукта является несколько видов микроорганизмов: стрептококки, молочнокислые палочки и дрожжи. Единственным минусом данного продукта является то, что кефир отличается от грудного молока по своему составу. Такой продукт имеет довольно высокую кислотность, что может привести к сбою в работе многих органов и систем организма. Это случается чаще в том случае, если рано вводиться такой вид прикорма. Поэтому, не стоит вводить кефир для прикорма ранее, чем в 8 месяцев. Более того, стоит вводить осторожно, как и любой новый продукт, не более 1 чайной ложки в день. Постепенно стоит увеличивать дозу до 40 мл в день.
  2. Йогурт – это второй кисломолочный продукт, который должен быть в рационе ребенка не раньше, чем 9 месяцев. Этот продукт также имеет в составе молочную кислоту, но при этом, в нем есть фруктовые добавки и сахар.
  3. Творог. Он также вводится не раньше, чем в 8 месяцев. В нем содержится большое количество белка, а также кальция и фосфора, и необходимых витаминов и минералов.

Педиатры настоятельно рекомендуют ежедневно давать эти продукты малышу для его гармоничного и правильного развития.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *