» » Страница 6

Салатная диета


Салатная диетаСейчас на улице лето - пора свежих овощей и фруктов. И самое время привести своё здоровье в порядок. А именно, насытить организм витаминами, содержащимися в свежих овощах. А из так приятно употреблять вксные салаты. Недаром салатная диета считается одной из самых полезных и вкусных диет.
Просмотров: 3 191 Дата: 2013-03-26 Комментариев: 0
подробнее

Популярные диеты: домашняя и диета Пугачёвой


Популярные диеты: домашняя и диета ПугачёвойЕсли вы желаете быстро похудеть и привести себя в форму, то лучшим для вас вариантом будет диета Пугачевой. Примадонна испробовала множество всевозможных диет, и нашла для себя самую эффективную. На сегодняшний день одной из популярных диет является травяная диета Пугачевой под названием "огуречная". Сложно придерживаться данной диеты, но результаты оправдают ваши надежды. Потеряете примерно четыре-пять килограмм за пару дней.
Просмотров: 2 898 Дата: 2013-03-15 Комментариев: 0
подробнее

Протеиновая диета


Протеиновая диетаКак правило, при желании избавиться от нескольких лишних килограммов, мы впадает в ненужные крайности, поглощаем тонны яблок, "сидим" на огурцах или кефире. Такие строгие ограничения пользы не приносят, а лишь вредят организму. Больше всего страдают те, кто "заливает" голод кофе и "закуривает" его сигаретами. После нескольких дней такой "диеты" организм истощается, пропадают физические силы, и чтобы избежать истощения, мы начинает налегать на калорийную пищу. И так до бесконечности.
Просмотров: 3 173 Дата: 2013-01-17 Комментариев: 0
подробнее

Диета Петра Димкова


Диета Петра ДимковаДанная диета была предложена болгарским целителем Петром Димковым, и поможет сбросить вес не хуже, чем диета Монтиньяка. К тому же, эта диета не только помогает в борьбе с лишним весом.
Просмотров: 2 734 Дата: 2012-12-07 Комментариев: 0
подробнее

Овсяная диета


Овсяная диетаАнгличане не могут себе представить свой рацион без овсяной каши. Да и нас с детства приучали есть это блюдо, чтобы вырасти здоровыми и сильными. К тому же, многие врачи рекомендуют овсянку в качестве диетического блюда.
Просмотров: 2 151 Дата: 2012-11-14 Комментариев: 0
подробнее

Диета Дюкана


Диета ДюканаФранцузский диетолог Пьер Дюкан разработал специальную систему питания, с помощью которой можно не только сбросить лишний вес, но и очистить свой организм от токсинов и шлаков, нормализовать обмен веществ. Диету Дюкана можно использовать не только как способ похудения, но и как систему питания, ведь она очень разнообразна, не требует отказа от большого количества продуктов и доступна.
Просмотров: 5 287 Дата: 2012-08-30 Комментариев: 0
подробнее

Питание для живота, ягодиц и бедер


Питание для живота, ягодиц и бедерОдной из самых проблемных зон женского тела считается область живота и бёдер. Желание иметь тонкую талию и соблазнительную линию бёдер - одна из известных причин того, что дамы садятся на диеты. Диета для живота, ягодиц и бёдер может использоваться женщинами в любом возрасте.
Просмотров: 5 964 Дата: 2012-06-21 Комментариев: 0
подробнее

Банановая диета


Банановая диетаБанановая диета отличается своим приятным вкусом. Ведь, гораздо приятнее съесть пусть даже пятый банан, чем третью тарелку гречки или второй кочан капусты. Банановую диету можно отнести к монодиетам. Длится она примерно от 3 до 7 дней, за это время можно сбросить 4-6 килограммов.
Просмотров: 2 292 Дата: 2012-05-24 Комментариев: 0
подробнее

Диеты для похудения

Также популярно в наши дни моно-диеты. Что это такое? Моно-диета для похудения предполагает, что в рационе питания будут присутствовать одинаковые продукты. Также, особенно, многие женщины предпочитают устраивать себе «разгрузочные дни». Этот метод похудения также популярен после праздников, а также в повседневных условиях, если есть чувство тяжести и лишнего веса, от которого становится некомфортно.

Безусловно, есть и долгосрочные диеты для похудения, рацион которых расписан на месяца. Обычно по времени такие диеты составляют месяц или даже два. В данном случае необходимо запастись терпением и как правило, очень часто такие долгосрочные диеты комбинируют с физической нагрузкой, что безусловно дает отменный результат.

Однако нужна консультация врача, потому что это в первую очередь здоровье человека. Также в наши дни популярны системы питания. Как часто бывает, эти системы питания называют во имя каких-либо известных диетологов или тех, кто просто придумал оптимальный вариант сброса веса с минимальными затратами финансового и эмоционального характера. Какую выбрать диету для похудения - каждый выбирает только сам. Необходимо помнить о противопоказаниях и прислушиваться к врачу, который дает консультации в данном случае.
диета недели