» » Страница 2

Похудение на зеленом чае


Похудение на зеленом чаеСейчас существует много вариантов диет на зеленом чае. В этом нет ничего удивительного, ведь зеленый чай – это приятный тонизирующий напиток, который вдобавок обладает хорошим свойством разгонять обмен веществ. Да и вообще он благотворно воздействует на системы человеческого организма в целом. Теперь каждая девушка сможет подобрать наиболее подходящую для себя диету, основу которой составляет именно зеленый чай!
Просмотров: 579 Дата: 2016-08-26 Комментариев: 0
подробнее

Диета на овощном супе


Диета на овощном супеСегодня все человечество борется с лишним весом, несколько миллионов людей сидят на диетах. Каждый хочет быть спортивным, как с обложки журнала. Но многие люди надеются, что если они помучают себя месяц или два, то они сбросят весь свой лишний вес, но это не всегда так просто.
Просмотров: 435 Дата: 2016-08-04 Комментариев: 0
подробнее

Особенности диеты по гликемическому индексу (ГИ)


Особенности диеты по гликемическому индексу (ГИ)Что произойдет, если начать утро со сладкого чая вприкуску с не менее сладкой булочкой? Ответ знают многие: резкий прирост сил и чувство насыщения уже через час может смениться внезапной усталостью и острым голодом. Снова захочется перекусить. И непременно чем-нибудь очень вкусным или сладким, чтобы перебороть упадок настроения и сил. И так по бесконечному кругу. Пока все употребленное «вкусное» не трансформируется в лишние килограммы.
Просмотров: 409 Дата: 2016-07-27 Комментариев: 0
подробнее

Диета с Боннским супом


Диета с Боннским супомДиету с использованием Боннского супа для похудения придумали ученые из Америки. Именно в этой стране, как известно, огромное количество людей, страдающих ожирением. Боннский суп помогает избавиться от пары лишних килограммов за относительно короткий срок. К тому же, диета с Боннским супом не относится к монодиетам: вместе с супом можно употреблять также другие продукты.
Просмотров: 361 Дата: 2016-07-26 Комментариев: 0
подробнее

Томатная диета


Томатная диетаЛюбая монодиета наносит вред организму, поскольку серьезно нарушает баланс поступающих в организм веществ. Получив отказ в нужном строительном материале, организм начинает искать недостающие элементы питания в самом себе. Находятся эти элементы, как правило, в мышечной ткани, а не в жировой.
Просмотров: 351 Дата: 2016-07-07 Комментариев: 0
подробнее

Зеленая диета


Зеленая диетаДля любой женщины, следящей за своим здоровьем и внешностью очень важно оставаться в форме. Но праздничные посиделки никто не отменял. И чтобы в быстром темпе привести себя в порядок и потерять несколько килограмм прекрасно подойдут диеты. К счастью диет сейчас огромный выбор. От бабушкиных старинных рецептов до научно разработанных систем питания ведущими мировыми диетологами. И конечно, выбрать для себя комфортный вариант, среди такого многообразия совсем не просто.
Просмотров: 378 Дата: 2016-06-30 Комментариев: 0
подробнее

Белково-рисовое похудение


Белково-рисовое похудениеБелково-рисовая диета - одна из самых эффективных диет, которая за довольно короткое время способна избавить вас от лишнего количества ненавистных килограммов. Наличие риса в составе диеты помогает организму оздоровиться, избавив его от шлаковых накоплений.
Просмотров: 423 Дата: 2016-06-19 Комментариев: 0
подробнее

Белково-углеводная диета


Белково-углеводная диетаБольшинство женщин находят в себе недостатки, уделяя особое внимание фигуре. Они хотят похудеть, а если это можно сделать с минимальными усилиями, то почти каждая вторая, а то и первая начинает ограничивать свой рацион, отказываясь от полноценного питания. Такими методами легко похудеть, если есть огромная сила воли, но стоит ли рисковать, быть может, лучше остановиться на конкретной диете?
Просмотров: 474 Дата: 2016-06-10 Комментариев: 0
подробнее

Диеты для похудения

Также популярно в наши дни моно-диеты. Что это такое? Моно-диета для похудения предполагает, что в рационе питания будут присутствовать одинаковые продукты. Также, особенно, многие женщины предпочитают устраивать себе «разгрузочные дни». Этот метод похудения также популярен после праздников, а также в повседневных условиях, если есть чувство тяжести и лишнего веса, от которого становится некомфортно.

Безусловно, есть и долгосрочные диеты для похудения, рацион которых расписан на месяца. Обычно по времени такие диеты составляют месяц или даже два. В данном случае необходимо запастись терпением и как правило, очень часто такие долгосрочные диеты комбинируют с физической нагрузкой, что безусловно дает отменный результат.

Однако нужна консультация врача, потому что это в первую очередь здоровье человека. Также в наши дни популярны системы питания. Как часто бывает, эти системы питания называют во имя каких-либо известных диетологов или тех, кто просто придумал оптимальный вариант сброса веса с минимальными затратами финансового и эмоционального характера. Какую выбрать диету для похудения - каждый выбирает только сам. Необходимо помнить о противопоказаниях и прислушиваться к врачу, который дает консультации в данном случае.
диета недели