» » Арбузная диета

Арбузная диета


Арбузная диета


Летом, особенно в августе очень популярна арбузная диета. Данная диета известна ещё и тем, что она помогает вывести лишнюю жидкость из организма, промывает весь организм от шлаков и ненужных солей. Но это не единственные полезные свойства данной диеты. Также арбузная диета помогает обеспечить организм легкоусваиваемыми сахарами, магнием, железом, фолиевой кислотой. Кстати, фолиевая кислота принимает непосредственное участие в кроветворении и образовании холина - противоопухолевого и противосклеротического вещества.

Но к данной диете необходимо как следует подготовиться. Чтобы переход к арбузной диете от основного питания не был сильным стрессом для организма, за несколько дней до начала диеты следует придерживаться вегетарианской пищи, ограничить употребление мяса, масла, исключить копчёные продукты. Затем следует запастись хорошими спелыми арбузами (будет лучше, если вы приобретёте их у знакомых, чтобы быть уверенными в их экологичности) и чёрным чёрствым хлебом. Накануне самой диеты следует сделать очистительную клизму.

Арбузная диета может длиться от 3 до 7 дней. В течение этой недели нужно употреблять только хлеб и арбузы. Одним из показателей, что вы хорошо очистили свой организм, будет урина. В первые три дня в ней появится белый осадок, который постепенно будет уменьшаться, моча станет бледно-жёлтой, прозрачной.

От данной диеты вы получите не только пользу, но и удовольствие.

Но, к сожалению, арбузная диета не всем показана. Не рекомендуется она людям, страдающим сахарным диабетом, при заболеваниях почек, при почечно-каменной болезни и при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Просмотров: 2 638 | Комментариев: 0 | | Автор:
распечатать

записи по теме:
  • Фруктовая диета
  • Диета Петра Димкова
  • Вегетарианская диета.
  • Морковная разгрузочная диета
  • Вы не вошли в аккаунт
    Арбузная диета
    Тэги: диета, организм, диеты, арбузная, данной, помогает, следует, будет, организма, диете, только, свойства, обеспечить, Также, легкоусваиваемыми, заболеваниях, фолиевой, полезные, железом, магнием
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    диета недели