»

Диета для худых


Диета для худых Казалось бы, что каждая девушка в своей жизни сталкивается с проблемой лишнего веса, но эта совсем не так. Многие девушки страдают от того, что никак не могут набрать вес и обрести настолько желаемые округлые формы. Почему же возникают подобные проблемы?
Просмотров: 228 Дата: 2017-05-02 Комментариев: 0
подробнее

Быстрая и несложная диета


Быстрая и несложная диетаМногие сталкивались с такой ситуацией, когда через неделю ответственное мероприятие, а платье все еще немного жмет. Тогда на выручку приходит быстрая и не сложная диета.
Просмотров: 230 Дата: 2017-03-29 Комментариев: 0
подробнее

Безглютеновая диета


Безглютеновая диетаГлютен или же клейковина – это белок растительного происхождения, который присутствует в некоторых зерновых культурах: пшенице, ячмене и ржи. Особенностью глютена является то, что в соединении с водой он дает упругое, гладкое и эластичное тесто, из которого изготовляют разнообразную выпечку.
Просмотров: 286 Дата: 2017-03-06 Комментариев: 0
подробнее

Капустная диета


Капустная диетаКаждая диета содержит в себе преимущества и недостатки, капустная – не исключение. Она способна быстро спровоцировать уход лишнего веса, благодаря тому, что относится к низкоуглеводным. Но за счёт этого, нередко наблюдаются побочные эффекты: слабость, потеря внимания и работоспособности. Кроме этого, капустная диета относится к «моно» и влечёт за собой однообразное питание, которое, в течение некоторого времени, может надоесть, что плачевно закончится срывом диеты.
Просмотров: 707 Дата: 2017-01-17 Комментариев: 0
подробнее

Диета на овощах для похудения


 Диета на овощах для похуденияОвощи – очень полезная еда в любом виде. В них ведь так много необходимых для организма витаминов и минералов. Употреблять их нужно и для профилактики болезней желудка, кишечника, рака. Многие овощи полезны для костной ткани, мозга и зрения.
Просмотров: 258 Дата: 2017-01-10 Комментариев: 0
подробнее

Гороховая диета


Гороховая диетаВ последнее время появилось настолько много диет для похудения, что мы перестали употреблять совершенно обычные фрукты, овощи и бобовые просто так. А между тем, диетологи не рекомендуют использовать для похудения жесткие монодиеты. Ведь, можно нормализовать обмен веществ с помощью сбалансированного и полезного рациона.
Просмотров: 495 Дата: 2016-11-17 Комментариев: 0
подробнее

Японская диета. Как похудеть на японской диете?


Японская диета. Как похудеть на японской диете?Все женщины, да и мужчины тоже, хотят быть красивыми, стройными и подтянутыми. Для того, чтобы хотя бы приблизить свою фигуру к идеалу, они изнуряют себя тренировками, голодовками, и не всегда это приносит хоть какой-нибудь результат. Стоит ли так мучится, если есть множество интересных и не таких кардинальных способов, чтобы сбросить лишние килограммы? Конечно, нет. Можно просто несколько дней посидеть на простой и одновременно "вкусной" диете, например на так называемой японской.
Просмотров: 582 Дата: 2016-11-03 Комментариев: 0
подробнее

Как похудеть с помощью кефира


Как похудеть с помощью кефираМир сошел с ума – пока другие страны вырабатывают толерантность к людям размера XXXL, Россия продолжает усиленно худеть. Здоровый образ жизни нынче в моде, что, конечно, очень хорошо, так как современная экология оставляет желать лучшего.
Просмотров: 716 Дата: 2016-09-10 Комментариев: 0
подробнее

Диеты для похудения

В наше время стали очень популярны диеты. Ранее, они не пользовались таких спросом, как сейчас. Действительно, в нашем 21 веке немало людей, обладающих лишним весом. Чтобы бороться с этой проблемой многие останавливают свой выбор на диетах. Люди придерживаются разных точек зрения, касающихся теории похудения.

На самом деле, похудение - это целая наука, в которой разобраться не так уж и просто. Большинство актеров и актрис, балерин, звезд, которых можно увидеть на телеэкранах изо дня в день прибегают к максимально рискованным способам похудения во благо своей карьеры и творчества для создания того или иного образа.

Диеты бывают разные, они очень разнообразны по своим целям, продолжительностью, количеством приемов пищи. Перечислять можно долго. Итак, диета для похудения должна быть образом жизни, дабы добившись желаемого результата не вернуться вновь к лишним килограммам.

Диеты для похудения бывают краткосрочные, долгосрочные, моно-диеты, а также системы питания которые пользуются не менее спросом, как обычные стандартные диеты. Стоит отметить, что для достижения быстрых результатов не рекомендовано останавливать свой выбор на краткосрочных диетах с абсолютным отсутствием пищи в ежедневном рационе. Во избежание проблем со здоровьем, разумеется.
диета недели