» » Почему ребенок мало ест?

Почему ребенок мало ест?


Почему ребенок мало ест?


«Ест как птичка», - нередко говорят про детей, которые постоянно отказываются от приема пищи. Нередко родителям приходится прибегать к уловкам, условиям, угрозам и прочим хитростям, как заставить чадо хоть немного поесть.

По статистике, от 20 до 60% дошколят и школьников имеют трудности с приемом пищи. Каковы же причины отказа от еды среди детей и как с этим бороться?
  1. Ребенку просто не нужно много еды. Он тот, кого называют малоежками. В таком случае, у родителей не должно быть поводов для беспокойства. Необходимо контролировать массу тела ребенка и стараться дать ему все необходимые витамины в небольших объемах еды.

  2. Ребенок может протестовать против чего-либо. Это может произойти потому, что его чрезмерно опекают и балуют, или, наоборот, если в семье есть какие-то проблемы. Решением данной проблемы является то, что не следует слишком переживать, что ребенок не поел, не надо бояться и вестись на провокации чада. Лучше всего разобраться в причинах объявленной голодовки.

  3. Малыш неуютно чувствует себя за столом. Это может быть либо из-за поведения родителей (неаккуратность, чавкание, выяснение отношений), либо из-за строгих требований, предъявляемых к ребенку (строгое соблюдение правил этикета, постоянные замечания по поводу его поведения за столом). Если причина кроется только в этом, умерьте свои притязания к ребенку, делайте меньше замечаний и хвалите, когда у него что-то хорошо получается (например, держать вилку как надо).

  4. Чадо привыкло, что его постоянно развлекают во время приема пищи: показывают мультфильмы, танцуют, скачут, поют и т. д. Когда развлечения пропадают, ребенок есть уже не хочет. В таких ситуациях рекомендуется не отвлекать его чем бы то ни было, а заменить пресловутые мультики приятной беседой о прошедшем дне.

  5. С малышом произошло что-то, что его напугало. Например, случайно проглоченная косточка может привести к страху перед приемом пищи. Если причина кроется в этом, не смейтесь над ребенком и не заставляйте его кушать. Разберитесь в причине самостоятельно или с привлечением специалиста.

  6. Малышу не вкусно. Это может быть либо из-за врожденной капризности, либо из-за привычки. Например, ребенок любит есть определенную пищу и не желает кушать что-либо другое. Чтобы избежать такой проблемы, с детства приучайте малыша к разным видам еды, весело и играючи вводите новые продукты питания в рацион, преподносите их в новых формах (фигурки из овощей, пюре и т. д.)

  7. Не кушает в угоду родителям. Иногда мама сама «программирует» малыша фразами вроде «Не отдаю его в сад потому, что ничего не ест». Ребенок быстро запоминает, как нужно себя вести, чтобы не ходить в ненавистный садик, и перестает есть. Следите за тем, что говорите при своих детях.

  8. Иногда культ еды может привести к тому, что ребенок быстро находит рычаг давления на родителей, ведь они так сильно переживают, если малыш голоден. Не волнуйтесь так сильно, что он пропустил шикарный ужин или отказался есть с вами, и он поймет, что таким способом манипулировать родителями не получится.
  9. Если малыш никогда не испытывал настоящего голода, он может отказываться от еды. Не запихивайте в него еду тогда, когда считаете нужным. Дождитесь момента, когда малыш сам проголодается и попросит кушать. Он должен научиться ценить даже простую еду.


Итак, если в семье есть малоежка, это не беда. Родителям всегда следует быть внимательными по отношению к детям и решать проблемы, как только они появляются.
Просмотров: 212 | Комментариев: 0 | | Автор:
распечатать

записи по теме:
  • 5 причин детского ожирения и его лечение
  • Меню годовалого ребенка
  • Особенности питания детей с ожирением.
  • Питание недоношенных детей
  • Вы не вошли в аккаунт
    Почему ребенок мало ест?
    Тэги: ребенок мало ест, ребенок малоежка, причины отказа от еды
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    диета недели