» » Лучшие кисломолочные продукты для прикорма

Лучшие кисломолочные продукты для прикорма


Лучшие кисломолочные продукты для прикорма


Когда появляется грудничок, длительное время он питается исключительно материнским молоком либо адаптированными смесями (в случае невозможности грудного вскармливания). Примерно к шести месяцам у ребенка появляется первый зуб и педиатры рекомендуют вводить прикорм. В этой ситуации у каждой мамы возникает вопрос, что давать, как давать и как выбрать только самое лучшее для своего ребенка? Хотелось бы поговорить о качественных кисломолочных продуктах, которые можно давать малышу. Этому и посвящена статья.

Кисломолочные продукты в рационе малыша в обязательном порядке должны быть ежедневно. Их состав и содержание полезных веществ оказывает позитивное влияние на организм. Это происходит за счет высокого содержания в них углекислого газа, молочной кислоты, белков, жиров, специальных ферментов и т.д. Такое содержание позволяет им очень быстро перерабатываться в организме.

Также, стоит помнить о том, что кисловатый вкус данных продуктов способствует повышению аппетита, выделению слюны, а также молочная кислота направлена на быстрое расщепление всех продуктов, которые находятся в желудке. Кроме того, постоянное применение кисломолочных продуктов в рационе позволяет наладить работу почек. Самыми распространенными в первом прикорме детей является йогурт и кефир. Разберем каждый вид по отдельности.

1. Итак, кефир для прикорма малышей вводиться примерно в 8-9 месяцев. Это происходит для того, чтобы избежать возможных негативных последствий. Он изготавливается с добавлением специальных кефирных зерен. Составляющими данного продукта является несколько видов микроорганизмов: стрептококки, молочнокислые палочки и дрожжи. Единственным минусом данного продукта является то, что кефир отличается от грудного молока по своему составу. Такой продукт имеет довольно высокую кислотность, что может привести к сбою в работе многих органов и систем организма. Это случается чаще в том случае, если рано вводиться такой вид прикорма. Поэтому, не стоит вводить кефир для прикорма ранее, чем в 8 месяцев. Более того, стоит вводить осторожно, как и любой новый продукт, не более 1 чайной ложки в день. Постепенно стоит увеличивать дозу до 40 мл в день.

2. Йогурт – это второй кисломолочный продукт, который должен быть в рационе ребенка не раньше, чем 9 месяцев. Этот продукт также имеет в составе молочную кислоту, но при этом, в нем есть фруктовые добавки и сахар.

3. Творог. Он также вводится не раньше, чем в 8 месяцев. В нем содержится большое количество белка, а также кальция и фосфора, и необходимых витаминов и минералов.

Педиатры настоятельно рекомендуют ежедневно давать эти продукты малышу для его гармоничного и правильного развития.
Просмотров: 692 | Комментариев: 0 | | Автор:
распечатать

записи по теме:
  • Детское питание на первом году жизни
  • Вводим мясо.
  • Йогурты в рационе малыша
  • Еще раз про кашу
  • Вы не вошли в аккаунт
    Лучшие кисломолочные продукты для прикорма
    Тэги: прикорм, кефир для прикорма
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    диета недели