» » Детское питание на первом году жизни

Детское питание на первом году жизни


В жизни каждого ребенка наступает момент, когда в его меню появляется первый прикорм. Как правило это овощные или фруктовые однокомпонентные пюре, чуть позже в рацион вводят мясо и рыбу.

Детское питание на первом году жизни


Начиная прикорм, следует сначала давать пюре из одного овоща или фрукта, а не смешивать их (однокомпонентные пюре), так легче будет узнать на что у него аллергия, если вдруг она появится. Соки лучше заменить компотом из сухофруктов, они прекрасно утоляют жажду и не содержат кислоты, которая может вызвать раздражение желудка.

Вообще каждый родитель лучше всего знает как и чем кормить своего малыша. Кто-то сам покупает овощи и фрукты и сам делает из него пюре, кто-то предпочитает покупать готовое. Главное, чтобы в обоих случаях продукт был свежим и натуральным, без добавок и ароматизаторов. Также нельзя солить пищу ребенка и давать ему сахар - до года следует ограничить потребление этих продуктов.

Молодым родителям порой бывает очень сложно сориентироваться в ассортименте детского питания, так как его сейчас предоставлено великое множество, на любой вкус и кошелек. Главное - чтобы источник детского питания (магазин, склад, производитель) был надежным и проверенным. Что же нужно знать о детском питании промышленного производства?

Во-первых, оно не должно содержать консерванты, красители и искусственные добавки.

Во-вторых, в питании детей до 6 месяцев не должно быть глютена. Глютен - это сложноперевариваемый белок, слишком тяжелый для детского желудка, кроме того он является сильным аллергеном и не рекомендуется к употреблению детьми до 6 месяцев.

В-третьих, в составе пюре не должно быть картофельного крахмала. Часто производители добавляют специи в мясное пюре, с этим тоже нужно быть очень осторожным, лучше повременить с мясом и рыбой, до того как ребенку исполнится 6 месяцев.

Как выбрать детское питание

Качество питания зачастую зависит и от упаковки. Лучше выбирать стеклянные баночки вместо жестяных, так как при малейшем нарушении жестяной тары, металл из которого она сделана, попадает в пищу. Но и при покупке стеклянных баночек следует обратить внимание на крышку, она обязательно должна быть вогнута. При открытии банки должен обязательно быть слышен щелчок. При отсутствии щелчка давать такое питание ребенку нельзя.

Также при покупке баночного пюре следует обращать внимание на срок хранения продукта-чем он короче, тем лучше. Нужно помнить что правильное питание это залог здоровья ребенка, ведь для родителей очень важно, чтобы их малыш рос здоровым и счастливым, и не последнюю роль в этом будет играть то, чем питается ребенок.
Просмотров: 559 | Комментариев: 0 | | Автор:
распечатать

записи по теме:
  • Какое детское питание выбрать для ребенка?
  • Меню годовалого ребенка
  • Вводим мясо.
  • Прикорм при различных нарушениях: соки.
  • Вы не вошли в аккаунт
    Детское питание на первом году жизни
    Тэги: детского, питания, лучше, чтобы, следует, очень, ребенка, Главное, месяцев, питании, должно, питание, нужно, давать, промышленного, желудка, прикорм, ребенку, однокомпонентные, нельзя
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    диета недели